Экология және адам денсаулығы

Барлық процестер биосфера бір-бірімен байланысты. Адамзат — тек шағын биосфераның бір бөлігі, ал адам ғана болып табылады түрлерінің бірі органикалық өмір — Homo sapiens (ақылды адам). Ақыл бөлді адам, жануарлар дүниесін беріп, оған үлкен берді. Адам ғасырлар бойы тырысты емес, бейімделу — табиғи ортаға, ал оны ыңғайлы құрылған. Біз енді түсінді, бұл кез келген адам қызметін көрсетеді қоршаған ортаға әсері, жай-күйінің нашарлауы биосфера үшін өте қауіпті, барлық тірі жаратылыстар, оның ішінде және адам үшін. Жан-жақты зерттеу адам, оның өзара қарым-қатынасын қоршаған ортамен әкелді түсінуге, денсаулық — тек аурудың болмауы емес, бірақ және физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқаты адам. Денсаулық — бұл капитал, бұл біз емес, тек табиғат туғаннан, бірақ сол шарттармен, онда біз өмір сүреміз.

Химиялық ластану қоршаған орта және адам денсаулығы.

 

Қазіргі кезде адамның шаруашылық іс-әрекеттері жиі айналуда негізгі көзі ластау биосфера. Табиғи ортаға барлық көп мөлшерде газ тәріздес құлап, сұйық және қатты қалдықтары өндіріс. Әр түрлі химиялық заттар тұрған қалдықтар ережелеріне бағынбай топыраққа, ауаға немесе суға ауысады бойынша экологиялық звеньям бір тізбектің басқа ережелеріне бағынбай соңында адам ағзасына.

Жер шарындағы іс жүзінде мүмкін емес орын табу, онда емес еді қатысты сол немесе өзге концентрациясы ластаушы заттар. Тіпті мұздарда, Антарктида, онда ешқандай өнеркәсіптік өндіріс, адамдар өмір сүріп, тек кішігірім ғылыми станцияларда, ғалымдар әр түрлі уытты (улы) заттар, қазіргі заманғы өндіріс. Олар жазылады осында ағындарын атмосфераның басқа континенттер.

Ластайтын заттар қоршаған ортаға өте алуан түрлі. Байланысты табиғат, концентрациясы, уақыт ағзаға әсер адам, олар тудыруы мүмкін түрлі қолайсыз салдары. Қысқа мерзімді әсері аздаған концентрациясының мұндай заттарды тудыруы мүмкін, бастың айналуы, жүрек айнуы, тамақтың жыбырлауы, жөтел. Түсуін адам ағзасына үлкен концентрация улы заттардың жоғалуына алып соғуы мүмкін, сананың, острому улануға және тіпті өлім. Мысал мұндай әрекеттер болып табылуы мүмкін смоги пайда болатын ірі қалаларда желсіз немесе апаттық шығарындылар, улы заттар өнеркәсіп кәсіпорындары атмосфераға.

Ағзаның реакциясының ластану тәуелді жеке ерекшеліктеріне: жасы, жынысы, денсаулық жағдайы. Әдетте, неғұрлым осал балалар, қарттар мен қарттар, ауру адамдар.

Жүйелі немесе мерзімді түскен организміне салыстырмалы түрде шағын мөлшерде улы заттар болады созылмалы улану.

Белгілері бар созылмалы улану бұзу болып табылады қалыпты мінез-құлық, әдеттерден, сондай-ақ нейропсихического ауытқу: жылдам шаршау немесе сезім тұрақты шаршау, ұйқышылдық, немесе, керісінше, ұйқысыздық, апатия, көңіл әлсіреуі, ойлау жғне адам санасын, забывчивость, күшті ауытқуы көңіл-күй.

Созылмалы улану бірдей заттар әр түрлі адамдар тудыруы мүмкін түрлі бүйрек зақымдануы, қан түзетін органдардың аурулары, жүйке

 

жүйесі, бауыр.

Ұқсас белгілері байқалады және қоршаған ортаның радиоактивтік ластануы.

Осылайша, аудандарда, радиоактивті ластануға нәтижесінде Чернобыль апатының, халық арасында аурушаңдық

әсіресе, балаларды салыстырғанда, бірнеше есе көп.

Белсенділігі жоғары биологиялық қатысты химиялық қосылыстар тудыруы мүмкін әсері шалғайда жатқан адам денсаулығына әсерін: созылмалы қабыну аурулары, әр түрлі органдардың, өзгерту жүйке жүйесінің әсері, кейде жатыр ішінде де ұрықтың дамуына әкеп соғатын әр түрлі ауытқулар нәрестелердің.

Дәрігерлер анықтады арасында тікелей байланыс бар деп санының өсуіне, адамдардың ауыратын аллергией, бронх демікпесі, қатерлі ісік, және нашарлауы экологиялық жағдайды осы өңірде. Дұрыс анықталса, мұндай өндіріс қалдықтары ретінде хром, никель, берилий, асбест, көптеген улы, канцерогенді, яғни туғызатын рак аурулары. Өткен ғасырда қатерлі ісік балаларда болды, дерлік белгісіз, ал қазір ол кездеседі, жиі-жиі. Ластану нәтижесінде пайда болады, жаңа, бұрын белгісіз ауру. Олардың себептері өте қиын болып белгіленсін.

Үлкен адам денсаулығына зиян келтірсе темекі шегу. Шылым емес, тек өзі вдыхает зиянды заттар, бірақ загрязняет атмосфераға, ұшыратады қауіптілік басқа да адамдар. Анықталғаны, адамдар бір үй-жайда курильщиком, сыйлайды, тіпті одан да көп зиянды заттар, ол өзі (сур.1).

 

БИОЛОГИЯЛЫҚ ЛАСТАНУЫ ЖӘНЕ АУРУЛАР АДАМ

 

Сонымен, химиялық ластағыштардың, табиғи ортада кездеседі және биологиялық туғызатын адамда әр түрлі ауру. Бұл ауру тудыратын микроағзалар, вирустар, гельминттер, қарапайым. Олар болуы мүмкін атмосферада, суда, топырақта, теле басқа тірі организмдердің, соның ішінде және ең адам.

Аса қауіпті жұқпалы аурулардың қоздырғыштары. Олар әртүрлі орнықтылығы қоршаған ортаға. Бір қабілетті тірі ағзадан тыс адам бірнеше сағат; жүріп, ауадағы, судағы, әр түрлі заттарда олар тез өледі. Басқа өмір сүре алады қоршаған ортада бірнеше күннен бірнеше жылға дейін. Үшінші қоршаған орта табиғи мекендейтін жер. Үшін төртінші — басқа организмдер, мысалы, жабайы жануарлар, орны болып табылады сақтау және көбейту.

Жиі инфекция көзі болып табылады топырақ, тұрақты мекендейді қоздырғыштар сіреспе, ботулизм, газ гангрена, кейбір саңырауқұлақ аурулары. Адам ағзасына олар тап болуы мүмкін зақымданған кезде тері қабаттарының, немытыми азық-түлікпен, ережелерін бұзу кезінде гигиена.

Ауру тудыратын микроорганизмдер мүмкін еніп, жерасты суларына және себеп жұқпалы аурулар адам. Сондықтан суды ұңғылар, құдықтар, бұлақтар қажет алдында сусынымен қайнату.

Әсіресе, ластанған кейде ашық су көздері: өзендер, көлдер, тоғандар. Белгілі көптеген жағдайларда ластанған су көздері себеп болған індет тырысқақ, іш сүзегі, дизентерия.

 

 

Ыстық елдерде кеңінен таралған мұндай аурулар, амебиаз, шистоматоз, эхинококкоз және басқа да шақырылатын әртүрлі паразитами, попадающими адам ағзасына сумен.

Кезінде ауа-тамшылы инфекция жұғады тыныс алу жолдары арқылы дем алған кезде ауа, құрамында ауру тудыратын микроорганизмдер.

Мұндай аурулар жатады тұмау, көкжөтел, паротит, дифтерия, қызылша және басқа да. Қоздырғыштары, осы аурулардың анама ауаға жөтелгенде, түшкіргенде, тіпті сөйлесу кезінде науқас адамдар.

Ерекше топты құрайды инфекциялық аурулар, таралатын тығыз байланыста болған кезде науқаспен немесе пайдалану кезінде оның заттармен, мысалы, орамалмен, алдыңғы орамалмен, жеке гигиена заттары мен басқа да, бұрын қолданылған науқастың. Оларға мыналар жатады венерологиялық аурулар (ЖИТС, мерез, гонорея), трахома, сібір жарасы, парша. Адам вторгаясь табиғатқа жиі бұзады, табиғи өмір сүру жағдайы, ауру тудыратын организмдердің айналады өзі құрбаны табиғи-очаковых аурулар.

Адамдар мен үй жануарлары мүмкін заражаться табиғи-очаковыми аурулармен ережелеріне бағынбай аумағына табиғи ошақ. Мұндай ауруларға жатқызады оба, туляремиямен, бөртпе сүзек, кене энцефалиті, безгекке, сонную ауруы.

Ерекшелігі табиғи-очаковых аурулар, олардың қоздырғыштары бар табиғатта шегінде белгілі бір аумағынан тыс байланысты адамдар немесе үй жануарларымен. Бір паразитируют организмде жабайы жануарлар-иелері. Беру қоздырғыштарының жануарлар — жануарлар және жануардан жүреді, көбінесе арқылы таратушылар, көбінесе жәндіктер мен кенелер.

Мүмкін және басқа да жұғу жолдары. Мәселен, кейбір ыстық елдерде, сондай-ақ бірқатар аудандарда еліміздің кездеседі жұқпалы ауру лептоспироз, немесе су қызба. Біздің елімізде осы аурудың қоздырғышы мекендейді қазақстанда ағзалар полевок қарапайым, кең таралған лугах жуық өзен. Ауру лептоспироз маусымдық сипаты, жиі кездеседі кезеңінде нөсер және ыстық ай (шілде — тамыз). Адам жұқтырып түскенде оның адам ағзасына су, ластанған кеміргіштердің бөлінділерімен.

Мұндай ауру, оба ауруы, орнитоз, берілетін ауа-тамшы арқылы. Мас аудандарында табиғи-очаковых аурулардың сақтау қажет арнайы сақтық шаралары.

 

ӘСЕРІ ДЫБЫСТАРДЫ АДАМ

 

Адам әрқашан өмір сүрген және әлемдегі дыбыстарды және шу. Дыбысты атайды, мұндай механикалық тербелістер сыртқы ортаның, олар қабылданады есту аппаратымен адам (16-дан 20 000 тербеліс секундына). Тербелістер басым жиілік деп атайды, ультрадыбыспен, аз — инфразвуком. Шу — қатты дыбыс, слившиеся » нестройное ие болды.

Барлық тірі ағзалардың, соның ішінде адамның, дыбыс бірі болып табылады әсерлер қоршаған ортаны қорғау.

Табиғатта қатты дыбыстар сирек кездеседі, шу салыстырмалы әлсіз және непродолжителен. Үйлесімі дыбыстық тітіркендіргіштер уақыт береді, жануарларға және адамға қажетті бағалау үшін олардың сипаты мен қалыптастыру жауап реакциясын. Дыбыстар мен шулар үлкен қуатты шын мәнісінде таңғалдырады есту аппараты, жүйке

 

орталықтары, тудыруы мүмкін ауыруы және шок. Сонымен қолданылады даңғырлатып ойнайтын ластануы.

Тыныш шелест жапырақтар, жылғаның сылдырын бұлағының, құстардың дауысы, жеңіл плеск су шум прибоя әрқашан ұнамды болып табылады адамға. Олар теріні нәрлендіретін соң, стресс алып тастайды. Бірақ табиғи дыбыстау дауыс Табиғат анағұрлым сирек кездесетін, жойылып, мүлдем немесе сөндіріледі өнеркәсіптік көлік және басқа да шумами.

Ұзақ шу теріс әсер етеді орган есту төмендете отырып, сезімталдығы дыбыс.

Шу ие аккумулятивті бедермен сипатталады әсерлер, яғни акустикалық тітіркену, накапливаясь ағзадағы барлық күшті угнетают жүйке жүйесіне.

 

Сондықтан естімей шулардың әсерінен туындайды функционалдық бұзылуы орталық жүйке жүйесі. Әсіресе зиянды әсері шу көрсетеді, жүйке-психикалық қызметін, ағзаның.

Процесс жүйке-психикалық аурулардың жоғары адамдар арасында жұмыс істейтін гүіл жағдайында қарағанда, жұмыс істейтін тұлғалардан қалыпты дыбыс.

Шу тудырады функционалдық растойства жүрек-қан тамырлары жүйесін көрсетеді; зиянды әсері көрермендер мен вестибулярный анализаторлар төмендетеді рефлекторную қызметі жиі себеп болады жазатайым оқиғалар мен жарақаттар.

Зерттеу көрсеткендей, неслышимые дыбыстарды, сондай-ақ етуі мүмкін зиянды әсері. Мәселен, инфразвуки ерекше әсер психикалық саласына, адам: зақымданады барлық түрлері

зияткерлік қызмет, бірте-бірте тозады көңіл-күй, кейде сезім пайда болады растерянности, үрей, қорқу, қорқыныш, жоғары қарқындылығы —

сезімі, әлсіздік, кейін күшті нейрондық күйзелістер.

Тіпті әлсіз дыбыстар инфразвуки көрсете алады адамға елеулі әсер етеді, әсіресе егер олар ұзақ сипатқа ие. Ғалымдардың пікірінше, дәл инфразвуками, неслышно проникающими арқылы ең қалың қабырғалары шақыртылады, көптеген жүйке аурулары ірі қалалардың тұрғындары.

Ультразвуки лауазымдарды атқаратын елеулі орын түстерде өндірістік шуы бар, сондай-ақ, қауіпті. Механизмдері олардың іс-әрекеті тірі организмдерге өте алуан түрлі. Әсіресе оларды қатты теріс әсеріне ұшырайды жасушалары жүйке жүйесінің.

Шу қауіпті, оның зиянды әсері ағзаға жасалатын незримо, білінбей. Бұзған адам ағзасында қарсы шудың іс жүзінде беззащитен.

Қазіргі уақытта дәрігерлер туралы шулық аурулары, дамушы әсерінен шудың зақымдайтын, есту және жүйке жүйесі.

 

АУА РАЙЫ МЕН КӨҢІЛ-КҮЙ АДАМ

 

Осыдан бірнеше ондаған жыл бұрын дерлік ешкімге бас емес приходило байланыстыруға, өз жұмыс қабілеті, өзінің эмоциялық жай-күйі мен көңіл-күй белсенділігі Күннің, Айдың фазалары, магниттік бурями және басқа да ғарыш құбылыстар.

Кез-келген құбылыс, бізді қоршаған табиғат бар қатаң қайталануы процестер: күні-түні, прилив и отлив, қыс пен жаз. Ырғақтық байқалады ғана емес, қозғалысы, Жердің, Күннің, Айдың және жұлдыздардың емес, және болып табылады ажырамас және әмбебап тірі материяның қасиеті, қасиеті, проникающим барлық өмірлік құбылыстар — молекулярлық деңгейдегі деңгейіне дейін тұтас ағза.

Тарихи даму барысында адам приспособился белгілі бір ритму өмір, ал ритмическими өзгерістерге табиғи ортаға және энергетикалық алмасу процестерінің қарқыны.

Қазіргі кезде белгілі көптеген ырғақ процестерді организмде деп аталатын биоритмами. Оларға мыналар жатады ырғағы, жүрек, тыныс алу, биоэлектрической белсенділігін ми. Біздің бүкіл өміріміз білдіреді тұрақты ауысымда тыныштық және белсенді қызметін, ұйқы мен сергектік, шаршау жылғы кернеулік еңбек және демалыс.

 

Ағзадағы әрбір адам тәріздес теңіз приливам және өкілеттігін асыра пайдалануға айы…, мәңгі орнаған ұлы ритм туындайтын байланыс өмірлік құбылыстарды ритмом Ғаламның және символизирующий бірлігі әлем.

Орталық орын ырғақ процестердің алады тәуліктік ырғағы бар, ең үлкен мәні-ағза үшін. Реакция ағзаның кез-келген әсері тәуелді фаза тәуліктік ырғақ (яғни, тәулік уақыты). Бұл білімдер тудырды, жаңа бағыттарды дамыту, медицинада — хронодиагностики, хронотерапияның құрылуына әкеледі, хронофармакологии. Негізін құрайды, сол бір құралы тәуліктің әр түрлі сағаттарында көрсетеді ағзаға әр түрлі, кейде тікелей қарама-қарсы әсер етеді. Сондықтан getting маңызды әсер көрсетуі ғана емес, дозасын, бірақ және нақты уақыт дәрілер қабылдау.

Бұл зерттеу өзгерістер тәуліктік ритмах анықтауға мүмкіндік береді пайда болуы кейбір аурулардың ерте сатыларында.

Климат, сондай-ақ көрсетеді елеулі әсер етуі адамның хал-жағдайына әсер етіп, ол арқылы ауа-райы факторлары. Ауа-райы жағдайлары қамтиды кешені жеке жағдайлар: атмосфералық қысым, ылғалдылық, ауаның қозғалысы, концентрациясы, оттегі, дәрежесі возмущенности магнит өрісі Жердің, атмосфераның ластану деңгейі.

Әлі күнге дейін сәтті соңына дейін белгіленсін тетіктері реакциялар адам ағзасының өзгеруі ауа-райының. Ал ол жиі береді өзін білу қабілеті, жүрек қызметін, жүйке бұзылыстары. Кезінде күрт ауысуы, ауа райының төмендеп, дене және ақыл-ойының жұмыс қабілеттілігі, обостряются аурулар саны өсуде қателер, сәтсіз және тіпті өлім жағдайларын.

Көпшілігі жеке сыртқы орта факторларының өзара іс-қимылда эволюционировал адам ағзасы бар электромагниттік табиғаты.

Жақсы белгілі, бұл жанында тез ағымдағы су ауа сергітеді және қуаттандырады. Онда көптеген теріс иондар. Сол себепті біздің пайымдауымызша, таза және сергітетін ауасы кейін найзағай ойнайды.

Керісінше, ауа тығыз үй-жайларда басымдылығымен байланысты әр түрлі электромагниттік аспаптар құрамында оң иондармен. Тіпті салыстырмалы ұзақ болуына осындай үй-жайда әкеледі заторможенности, ұйқышылдық, головокружениям және бас болям. Осындай көрініс байқалады, желді, шаңды және ылғалды. Саласындағы мамандар экологиялық медицина деп санайды теріс иондар оң әсер етеді-денсаулық, ал оң — теріс.

Өзгерістер ауа-райы бірдей емес әсер етеді денсаулығына әр түрлі адамдар. Дені сау адамда ауа райы өзгерген жағдайда жүреді уақтылы подстраивание физиологиялық процестердің организмде қарай өзгерген жағдайларға сыртқы орта. Нәтижесінде күшейіп, қорғаныс реакциясы мен дені сау адамдар іс жүзінде сезініп отыр және теріс әсерін, ауа райы.

Науқас адам бейімделу реакциясы әлсіреген, сондықтан ағзаға жоғалтады қабілеті тез бейімделуге. Ауа-райының әсер етуі адамның хал байланысты, сондай-ақ, жас мөлшеріне қарай және жеке восприимчивостью организм.

 

 

 

ТАМАҚТАНУ ЖӘНЕ АДАМ ДЕНСАУЛЫҒЫ

 

Әрқайсымыз біледі, ол азық-түлік қажет ағзаның қалыпты тіршілік.

Өмір бойы адам организмінде үздіксіз жасалатын зат және қуат алмасу. Көзі ағзаға қажетті құрылыс материалдарын және энергия болып табылады қоректік заттар келіп түскен, сыртқы ортаның негізінен, азық-түлік. Егер тағам түседі ағзасына, адам сезінеді аштық. Бірақ аштық, өкінішке орай, подскажет, қандай қоректік заттар және қандай мөлшерде қажет адамға. Біз жиі қолданамыз тамаққа болса, дәмді, жылдам дайындауға және өте туралы ойлауға пайдалылық және доброкачественности қолданылатын өнімдер.

Дәрігерлер бекітеді, бұл-толыққанды дұрыс тамақтану — маңызды шарты болып табылады денсаулық сақтау және жоғары жұмыс ересектер, балалар үшін тағы бір қажетті шарты өсу және даму.

Қалыпты өсу, даму, тіршілік ету әрекетін ұстап тұру ағзаға қажетті ақуыздар, майлар, көмірсулар, витаминдер және минералды тұздар оған қажетті саны.

Дұрыс тамақтанбау басты себептерінің бірі болып табылады туындаған жүрек-қан тамыр ауруларын, ас қорыту органдары ауруларының алмасуының бұзылуына байланысты заттар.

Үнемі артық тамақ жеу, тұтыну артық санын көмірсулар мен майлар — себебі аурулар зат алмасу, семіздік пен қант диабеті.

Олар тудырады жеңіліс жүрек-қан тамырлары, тыныс алу, ас қорыту және басқа да жүйелер, күрт төмендететін еңбекке қабілеттілігін және тұрақтылығын аурулар, сокращающая өмір сүру ұзақтығы орта есеппен 8-10 жыл.

Ұтымды тамақтану — маңызды тұрмысымызға алдын алу ғана емес аурулардың зат алмасу, бірақ және басқа да көптеген.

Азық-түлік фактор маңызды рөл атқарады ғана емес, алдын алу және емдеу көптеген ауруларды. Арнайы түрде ұйымдастырылған тамақтану деп аталатын емдік тамақтану — міндетті шарт көптеген ауруларды емдеу, оның ішінде айырбастау және асқазан-ішек.

Дәрілік заттар синтетикалық қарағанда тағамдық заттар болып табылады организм үшін чужеродными. Олардың көпшілігі тудыруы мүмкін жағымсыз реакция, мысалы, аллергия, сондықтан емдеу кезінде науқастарға ерекше көңіл бөлген жөн тағамдық факторы.

Өнімдерінде көптеген биологиялық белсенді заттар қандай да бір тең, ал кейде жоғары концентрацияда қарағанда қолданылатын дәрілік заттар. Міне, көне заманнан бері көптеген азық-түлік, бірінші кезекте көкөністер, жемістер, тұқымдар, көк қолданады емдеу кезінде түрлі аурулар.

Көптеген азық-түлік көрсетеді бактерицидтік іс-әрекеттер подавляя өсуі мен дамуы, түрлі микроорганизмдер. Сонымен қатар, алма шырыны ұстайды дамыту стафилококк, анар шырыны басым өсуі сальмонеллез, мүкжидек шырыны белсенді қатысты, әртүрлі ішек, гнилостных және басқа да микроорганизмдер. Барлық белгілі микробқа қарсы қасиеттері, пияз, сарымсақ және басқа да өнімдер. Өкінішке орай, барлық осы бай емдік арсенал жиі пайдаланылады тәжірибе.

 

Дұрыс тамақтану қажеттігін көздейді жасау кезінде тәуліктік рационның ескеру, бір жағынан, ағзаның қажеттілігін негізгі қоректік заттар және энергия, екінші жағынан мазмұны осы заттардың және олардың энергетикалық құндылығы. Қажет қатаң сақтауға, санитарлық-гигиеналық ережелер тамақ дайындау. Мұқият жуып, термикалық өңдеу азық-түлік. Бұл үшін адам ағзасына емес, тап биологиялық ластағыштар — ауру тудыратын және паразиттік организм.

 

Добавить комментарий

Your email address will not be published.