Жаман әдеттер туралы сұхбат

Мақсаттары: Бастапқы профилактика никотин, алкоголь тәуелділіктер. Жәрдемдесу салауатты өмір салтын қалыптастыру. Тәрбиелеу, психикалық жағынан сау, жеке басы дамыған адамды қабілетті, өз бетінше күресе өз психологиялық қиындықтарға және өмірлік проблемалары. Қол жеткізу мақсаты арқылы негізгі міндеттерді шешу: Білімді жалпылау пайдаланудың салдары туралы темекі және алкогольді (сипаттамасы факторлардың қирату адамның денсаулығы). Дамыту, салауатты өмір салтының құндылықтарын және санын азайту мінез-құлықтық тәуекел денсаулығы үшін қауіпті, кәмелетке толмағандар (бөлу арқылы негізгі алдын-алу шараларын салдарын никотин мен алкоголь тәуелділіктердің). Қалыптастыру үшін жағдай жасау коммуникативтік құзыреттіліктерін арқылы игеру тренингтік технологиялар, топтық пікірталас, әзірлеу бағалау дағдыларын дәлелдеу және адекватты өзін-өзі бағалау. Дамыту, икемділік және ақыл қабілеті стандартты емес шешімдері. Тәрбиелеуге жәрдемдесу, еркін, тәуелсіз, жауапты тұлғаны, ұтқыр шешімдер қабылдауға және жоспарлауға қабілетті.

Оқыту әдістері – ақпарат көздері: Вербалды әңгіме, аралық түсіндіру, топтық пікірталас. Көрнекілік иллюстрирование плакаттар, суреттер, суреттер көрсету. Оқыту құралдары: оқу-көрнекі құралдар (плакаттар, суреттер); дидактикалық техника (электронды презентация). Бақылау тәсілдері түрі: аралық; түрі: өзін-өзі бақылау, взаимоконтроль, интерконтроль; әдісі: жазбаша экспресс-сұрау, тест; нысаны: фронталь. Сабақтың түрі – өнімді, проблемалық, ішінара іздеу. Ұйымдастыру нысаны – топтық, жұптық, ұжымдық. Құрал-жабдықтар мен материалдар: — Дәптерлер, қаламдар; — Үлестірме материал; — Парақ форматы А-1; — Маркерлер, фломастерлер; — Түрлі-түсті карточкалар 6 түсті 3 өлшем (қатысушылардың саны бойынша); — Компьютер. Озық тапсырма – quotes, суреттер (тақтаға ілінеді, қабырғаларға).

Қымбатты, балалар! Сәлеметсіз бе! Сәлеметсіз бе! Сәлеметсіз бе! Адамдар құттықтай отырып, бірін-бірі айтады, «Сәлеметсіз бе!», қандай олар инвестиция мағынасы? — Денсаулық тілейді барлық және әрбір! Денсаулық деген не? < 1-қосымша. Презентация.> Денсаулық – бұл жай-күйі, толық физикалық, рухани және әлеуметтік әл-ауқаты ғана емес, аурудың болмауы және физикалық кемшіліктер. Рухани денсаулық – бұл денсаулығы біздің ақыл-ой, дене денсаулығы – біздің дене. Құрайтын денсаулығын тиіс үйлесімді дамуы. Адам денсаулығы – табиғаттың баға жетпес сыйы. Жойып денсаулығына болады, ал сатып алуға болмайды. Дені сау болу үшін қажет салауатты өмір салтын кіретін элементтер: қимыл белсенділігі; — тиімді тамақтану; еңбек және демалыс режимін сақтауын; жеке гигиена; — психикалық және эмоционалды тұрақтылығы; зиянды әдеттерден бас тарту. Бұл туралы бүгін біз айтатын боламыз. Әр күні көруге болады, қандай ужасной шындыққа келеміз. Не бұзады? Темекі, сыра банктер, шприцтер кіреберістерде, қайсылармен дрожат обезумевшие жігіттер мен қыздар.

Қазіргі кезде шылым шегуге, ішімдік ішуге терең кірді тұрмысы көптеген адамдардың арқасында күнделікті құбылыс. Орта есеппен, әлемде темекі тартады шамамен 50% — ы ерлер және әйелдердің 25%. ДДҰ деректері бойынша 3 миллион адам өлтіреді темекі қазіргі уақытта, ал 2020 жылы темекіден погибнут, шамамен 10 миллион адам 30 жастан 40 жасқа дейін. Маскүнемдік салдарынан жыл сайын шамамен 6 млн. адамның өмірін қиды. Өмір сүру ұзақтығы курильщика қысқарады 10 жылда орта есеппен, ал алкоголика – 15. Сондықтан, өзекті проблема болып қалуда зиянды әдеттерден бас тарту. Оның үстіне тағы бір мәселе: статистика бойынша соңында мектеп түлектері арасында іс жүзінде жоқ, дені сау балалар. Туралы ойланыңыз. Тарих темекі. Дейін XVI ғасырда Еуропада туралы білмеген темекі. Теңізшілер Испаниядан серіктес Колумб әкелді оның Америка (12 қазан 1492г). Ритуал темекі шегу болды у үндістер символикалық мағынасы. Қарсыластары садились үйірмесі, көсем раскуривал түтікке мен баласы оның наразылығын білдірген. Сол кейін бір — екі затяжек баласы тұтқаны өзінің наразылығын білдірген, ал ол өз. Және осылайша шеңбер бойынша сөз қозғалды «трубка мира». Қарамастан кеңінен темекі Еуропада, темекі шегу арқылы біраз уақыт тыйым салынған әр түрлі елдерде. «Сант-Яго» 1692г. темекі шегу болды замурованы қабырғаларға 5 монахтардың. Түркияда темекі шегу ретінде қаралды заңдарды бұзу Құран: адам ұрып соғып құрмет » н көшелеріне Константинопольнің, ал өрттен кейін көпшілік өлім жазасына шылым шегушілердің. «Парсы запрещали темекі шегу астында айыру және ерін, мұрын, саудагерлер темекіні болды приказано күйік отта.

Темекі. Темекі Ресейге әкелінді арқылы Архангельск кезінде Иван Грозныйда. Кезінде салтан патша Михаил Федоровиче — бірінші салтан патша Романовтар әулетінің — тұтыну «зелья табачища» рвали танауы, ұратын плетьми және еди Сібір, алайда шегетін емес аударылды және қабылданған заңдар. 16 – 17-ші ғасырда Мәскеу болды ағаш, және жиі өрт темекі шегуге тыйым салынды. Сонау I Петр немересі, Михаил Федорович, темекі шегу, тіпті табатын. Көп жасаған прогрессивті, егер ол шанақтың тұрғындарына Ресей нашар қызмет.[3]. Тарих алкоголь. Ал қазір тыңдаңыз астарлы: «Говорят, бейкүнә бірінші виноградную лозу жылғы кебу, Вакх (құдай шарап) алдымен сіңірді, оны птичью косточку. Бірақ веточка болды өсе көз алдында. Сонда жігіт тауып алып, үлкен косточку, ол вместила өсімдік бастап птичьей косточкой. Бірақ веточка өсе жалғастырды. Және мұнда Вакх көріп, жол жиегінде сүйек байқауы… содан Кейін, кезде шарап дайын болды, Вакх болды бөліскен угощать атындағы адамдар. Болды оғаш оқиға: қонақтар ішімдік ішетін бір бокалу, олар көңіл көтерді және ән салып, құстар; тағы бокалу – ойынының күшті және бесстрашными, арыстандар; бірақ егер ішімдік ішетін көп – превращались «доғал упрямых есек». [2]. Ежелде таныстым адам ерекше веселящим әрекетімен кейбір сусындар сүт, бал, жеміс шырыны. Мен бірден байқады, келесі күні келеді разбитость, бас ауруы, дурное көңіл-күй. Сондықтан, маскүнемдікпен күресті іс жүзінде барлық уақытта. Ежелгі Үндістан, уличенных » маскүнемдікке шалдыққандарға, мәжбүр етті ішіп отыр раскаленного металл ыдысты ыстық шарап немесе қайнаған, қайтыс болғанға дейін. Әрбір римлянин, заставший әйелін мас күйінде, құқылы өлтіру. Голландияда әйелдер-алкоголичек үш рет погружали суға. Русь бір трезвых державалардың тарихы. Петрде 1 басылып шықты заңдар, оған сәйкес, мас болу отягощало кінәсін. Кезде Екатерина II пьяниц жазалады розгами. 1917 жылы Қызыл армия маскүнемдік жазаланады керме. 1941 жылы соғыс қайтарады адамдардың трезвости. «1964-1982 жылы пайда ұғымы алкоголь эпидемия, алкоголь болды қауіпті-вырождения ұлт. Бұрыннан мәлім, темекі шегуге және ішу зиянды емес.

Бірақ неге адамдар бәрібір алкогольді, темекі және алкоголь? Не тартады жасөспірімдер мен ересектер шылым шегу темекі және алкоголь, әсіресе, сыра? Себептері (мотивтері) және салдары зиянды әдеттерден? Қалай ескертуге зиянды қызықтырар? Қандай шаралар сіз ұсына болдырмау үшін осы аурулардың? Бұл мәселелер көріңіз жауап беру топтық жұмыс. Топпен жұмыс: себептері темекі шегуге; темекі шегудің салдары; шаралар алдын алу үшін шылым шегу; себебі ішімдік, сыра; салдары ішімдік, сыра; шаралар алдын алу үшін ішімдік, сыра. Нәтижелерін тіркейді, жұмыс парақтарында және оларды ұсынады. Педагог нақтылайды немесе деп жауаптары. Аралық себептері туралы түсініктеме, бар болған жағдайда зиянды заттардың құрамы темекі түтіні, темекінің зияны туралы, ішімдік және олардың әсері жасөспірім ағзасына, әсіресе қыздар. Себептері (мотивтері) темекіні және алкогольді: қызығушылық, тілек болуы мүмкін қабылданған «тобында ересектер құрдастары», «крутым»; «жеңіл» қарым-қатынас, төмен өзін-өзі бағалау білмеу, дем алмай, допингті білмеу, бас тарту, қарапайым да, көңілді, ойын-сауық, мысалы, достары мен үлкендердің бос ақша әсері; кино, теледидар, жарнама; баловство, ештеңе істеу, үйден кетуге. Ең тән темекі аурулары: Қабынуы жұтқыншақ және көмей. Созылмалы бронхит. Рак аурулары өкпе, көмей. Созылмалы гастрит, жарасы асқазан мен ішекте. Артериялардың спазмы, бітегіш эндоартериит, инфаркт, инсульт, мигрень. Тыныстың тежелуі жүйке жүйесінің. Жады және назар әлсіресе, жұмыс қабілеттілігі төмендейді. Ашушаңдық, агрессивтілік. Расстроена жұмысы тер және май бездерінің. Шашты истончены, секутся мен алдым. Төмендейді, жыныстық потенциал, репродуктивті функциясы (қоян жырық). Оголяются мойны, тіс дамып, пародонтоз. Бұзса, дәм түйсігі, иіс сезу. Есту өткірлігі төмендейді. Кейде жоғалту, көру бұзылады цветоощущение. «Созылмалы шаршау синдромы».

Последствия употребления алкоголя: Психикалық және неврологиялық бұзылулар (шаршағыштық, ойлау жғне адам санасын, раздраженное көңіл-күй арттыру, агрессивтілік). Жойылуы, бас миы жасушаларының төмендеуі. Жүрек-қан тамырлары аурулары, инфаркт. Асқазан-ішек жолдарының аурулары – гепатит, цирроз, гастрит, холецистит. Төмендеуі жыныстық потенциал әсері, жүктілік (жоғалту, баланың ерте пайда болуы). «Созылмалы шаршау синдромы». Иммунитеттің төмендеуі. Ерте қартаю (әсіресе қыздар). Жұмысының нашарлауы ішкі секреция бездері. Алдын алу үшін шаралар қолдану: Сатуға тыйым салынсын, темекі мен ішімдікті мүлдем немесе 21 жасқа дейін. Темекіні жарнамалауға тыйым салу. Тыйым салу, ата-аналар тарапынан. Кіріспе айыппұл темекі шегу және спирттік ішімдіктерді ішу және қоғамдық орындарда. Дұрыс ақпарат алуға зияны туралы. Қабылдау өз бетінше шешім: иә немесе жоқ!

Считаешь аласың ба қажетті күресті салауатты өмір салты үшін ал, мектеп жыл, немесе бұл – тек ересектер үшін? 4. Анаграмма. – Сөз немесе сөз тіркесін құрылған перестановкой әріптерді немесе буындарды басқа сөздер. Қажет бүктеп білдіретін сөздер ықпалы алкогольдің адам ағзасына әсері. [2]. ФАРКТИН (инфаркт), ДЫОКША (ентігу), РИЦЗОР (цирроз), ЯРНАЯН МРЕСТЬ (ерте қайтыс болуы). Оң бағалау, оқушылар. Тексеру дәрежесін түсіну. Жүргізу жеке тестілеу (тест-тапсырма). В мире мудрых мыслей… [1]. 1. Үшін бөтен денсаулық выпиваешь, ал өз пропиваешь. 2. Басталады маскүнемдік с легкомыслия. 3. Без ума ішіп — бұрыштан тұрады. 4. Арақ және еңбек жанында келмейді. 5. Өзен басталады ручейка, ал маскүнемдік с рюмочки. 6. Көңілді басы тұрады соң жеңдер. 7. Биыл гуляшки, ертең гуляшки – находишься жоқ көйлек. 8. Пей үстел басында емес, пей үшін столбом. 9. Кім арақ іздейді күшін, сол шетінде көр. 10. Қанша күйеуі выпьет шарап, сонша әйелі мен балалары прольют шықты. 11. Арақ өзі ақ, бірақ сәндейді мұрын және чернит орташа жан басына шаққандағы. 12. Кезде шарап кіреді – құпия шығады. 13. Шарап веселит, иә от шарапты басы ауырады. 14. Арақ ішіп, ақыл – жаға. 15. Бақытты кімде-шарап ішпейді. 16. Шарап веселит жүрек, иә, адамды құртады. 17. Емес упивайся шараппен сен қатты ұғынады. 18. Қалай хватил через край, барлық пропадай. 19. Берді де, кінәсі де жоқ болды ақыл. 20. Мас адамға теңіздегі тізе, шалшық бойынша құлақ. 21. Пей, иә ісі разумей. 22. Жұмыс денежку копит, құлмақ, оны су астында қалды. 23. Болды Иван, болван, ал барлық винцо виновато. 24. Кешке пьяница, таңертең лентяй.

Барлық мақал-мәтелдер, дәйексөздер бөлуге бес бөлімдері: Себептері туралы маскүнемдік. Маскүнемдік – қатер-адамның өмірі мен денсаулығына. Алкоголь және еңбек. Маскүнемдік және отбасы. Халық ұсынымдар бірге ішімдік. Тексеру – жұпта. Жауаптар: – 2, 5, 13 – 1, 9, 13, 14, 16, 19, 20, 23 – 4, 6, 11, 12, 18, 21, 22, 24 – 3, 10, 15 – 7, 8, 17, 21 Ұпайларды бағаға айналдыру шкаласы: 24-20 балл – «5» 19-15 балл – «4» 14-10 ұпай – «3» Басымдық жағымды құндылықтар. Ең жақсы тәсілі күрес зиянды соблазнами – ешқашан брать аузына сигареттен, алкоголь ішімдіктерін, тырысып психикаға белсенді әсер ететін және есірткі заттар. Немесе дереу орындалуы, мысалы адамдар, бросивших және бас тартқан зиянды әдеттерден. Айтқандай, ұлы қытай данагөй Лао Онда: «кімде-кім жеңу мүмкін басқа – мықты, кімде-қатерлерді жеңе алады, өзін-өзі – шын мәнінде оның қандай құдіреті бар!» Кез келген оң түрде болуы мүмкін түрткі бас тартуға, зиянды әдеттерден. Болу үшін дені сау, бақытты және көңілді, жақсы ісімен: жаттықтыру өз денесін, ән айтуды, сурет салуды, вышивать, әнді құстар ән, серуенге шығу, концерттерге барып, театрлар, кітап оқып, дос болып,… Не ұсына аласың?

Сабақтың мақсаты ықпал ету, салауатты өмір салтын қалыптастыру – қол жеткізілді. Көпшілігіміз екен, кім дайын ойлануға таңдау туралы, салауатты өмір салтын бас тарту туралы қызықтыру. Кел polish. Сіз қандай қорытынды жасады келген сабақтың? Тамаша! Мен тағы. Бар сөйлем: «Ақыл мен қол – қоғамға пайдалы!» Сіздерге жас, предначертано тағдырымен, ХХІ ғасырда өмір сүруге ғана емес өмір сүру, ал жасауға, шығаруға, пайдалы, жақсы, мәңгілік іс.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.