Балаларды мектепке бейімдеу

Өзектілігі (проблемасы) болып неизбежное асқынуы білім беру мазмұнын, оқу жүктемесінің шамадан тыс және нерациональность режимін, оқу қызметінің маңызды тәуекел факторы үшін оқушылардың денсаулығын сақтау. Төмендеген кезде бейімделу резервтерді ағзаның тіршілік әрекетін жүзеге асырылуда режимінде тұрақсыз бейімделу, ол түрінде көрінеді құлау жұмыс істеу қабілеттілігін, жоғары шаршау азайту және тұрақтылығын жағымсыз әсерлеріне. Жоғары күрделілік деңгейі, оқу материалын негіздейді ұлғайту эмоциялық кернеу әкеледі еріксіз ерекшелеуге тонусының төмендеуіне қаңқалық бұлшық ұлғайту аясында қызмет жүрек-қан тамырлары жүйесі. Мақсаты: оқушыларды Бейімдеу оқу қызметінің жасына қарай, мектеп жасы, оқыту тәртібін және жүктемелер. Мақсаты бақылау жұмысы «Бейімдеу мектепке, оның болжамы мен есепке алу оқу қызметін жүзеге зерттеуге бейімделу, ағзаның кәдімгі неэкстремальным жағдайларына, сыртқы ортаның, сондай-ақ зерделеп, адаптивті қайта құру, оқыту процесінде мектеп, ескере отырып, барлық қиындықтарды зерттеу бейімдеу өсіп келе жатқан ағзаның кешені әсер негізделген режиміне оқыту және тәрбиелеу. Үйлесімді дамыту оқушылардың денсаулығын сақтауға және нығайтуға бағытталады, тиісті жағдайларды қамтамасыз ету режимін оқыту анатомо-физиологиялық ерекшеліктеріне, сондай-ақ мақсатты түрде әсер етеді өсуі мен дамуы, қолдауға және арттыруға, олардың жоғары жұмыс қабілеті мен функционалдық мүмкіндігі ағзаның шекарасын кеңейту, оның бейімделу мүмкіндіктерін.

Тарау I. организмнің Бейімделуі 1.1. Түсінігі бейімдеу. Фаза және адаптациялық реакциялар Термин «бейімдеу» кең тарап өкілдерінің әртүрлі ғылым салалары мен тіпті маман емес адамдарды қабылдап. Сонымен бірге, » жалпыға ортақ анықтау бейімдеу жоқ, дегенмен екіталай күмән бар, бұл процестер бейімдеу жинақталады, ең алдымен, өзгеруіне байланысты пайда болатын тіршілік процесінде тірі объектілер бар. немесе өзге де қоршаған ортаны өзгерту үшін қажет өзін өзі қорғау. Бейімдеу т орындарымен бірге корей м диалектикалық бірлігі өзгерген және өзгермеген, динамикасы және тұрақтылығы. Неғұрлым кең тұрғыда бейімдеу – аспект тіршілік түрі мен түр (популяциясының), жүзеге асырылып отырған іргелі қасиеті материяның к самосохранению және дамыту нақты жағдайларда өмір сүру.

Адамның бейімделуі – бірі өзекті медициналық-биологиялық проблемалар, бұл көптеген факторлармен негізделген. Ең алдымен, бөлу қажет многообразные соқтығысу адам ағзасының сандық және сапалық өзгерістер қоршаған ортаны қорғау. Мұндай қақтығыстар бар, өсіп келе жатқан ағзаның орын жиі, өйткені бойы өсу және даму адамға тиесілі өтуі бірнеше кезеңнен әлеуметтік жұмыс істеуін, олардың әрқайсысы анықсыздықтың көптеген факторлар қоймайтын жаңа және аз талаптар адамға. Артатын ағзаға тиесілі процесінде жеке даму бейімделуге күнкөрістің осы жаңа орта жағдайында. Бейімдік процесі белгілі бір даму сатысында және ағады фазно. Әдетте бөлінеді фаза қысқа мерзімді арттыру резистенттілігін (көбінесе алғашқы сағаттары мен күндері әсері және оны төмендету, содан кейін дамып, жай-күйі, тұрақты құрылғылар. Жалпы түрінде бұл сызба сипаттайды адаптивті өзгерту әрекеті кезінде ағзаға түрлі сыртқы орта факторларының – суық, гипоксия және т. б. Арасында алуан бейімделу реакциялар ажыратылады спецификалық және спецификалық емес.

Неғұрлым жалпы реакциясын көрсетеді спецификалық емес реакциялар, олар жиі көрінеді дамуындағы жалпы бейімді синдромы. Ерекше адаптивті реакциялар әзірленеді әлдеқайда баяу, олардың басты ерекшелігі – өзара іс-қимыл және кооперация сол элементтердің функционалдық жүйелерінің қамтамасыз ететін қалыптастыру түпкі пайдалы әсер. Бейімделу реакциялар ағзаның қабылданды бөлуге екі сынып – тез өткізілетін реакция мерзімді бейімдеу үшін, олардың ағзада бар, дайын, әбден қалыптасқан механизмі және реакция ұзақ мерзімді бейімдеу. Ұзақ мерзімді бейімдеу қамтиды реакциясын жүзеге асыру үшін, олардың ағзадағы жоқ, дайын қалыптасқан тетіктері бар тек генетикалық детерминирленген алғышарттар бар.

Бірте-бірте қалыптастыру осындай тетіктердің жүреді при многократном енгізу реакциялардың мерзімді бейімдеу. Астам немесе одан кем айқын үдету, жүрек – өмірлік маңызды компоненті көптеген бейімделу реакциялар. Бұл процесс ұзақ мерзімді бейімдеу, жалпы жүрек атап айтқанда жасушаларында функционалдық жүйелерінің қызметін қамтамасыз ететін болады белсендіру синтез нуклеин қышқылдарының және белоктар. Нәтижесінде мұндай іске қосу миокардта дамып кешені ғана емес, функционалдық және құрылымдық өзгерістер, жауапты ұзақ уақытты бейімделуін. Қол жеткізу, ұзақ мерзімді бейімдеу білдіреді, ол жүректің жұмысы анағұрлым үнемді. Жүрек адамдар, бейімделген дене жүктемесі, тұтынады шамамен 1/3 кем оттегі мен субстраттарды тотықтыру кезінде есептеу бірлігіне орындалған жұмыс. Үнемділігін білдіреді, сондай-ақ азайту қарқындылығы катаболизмінің кезінде ең жоғары жүктеме.

Бейімдеу қамтамасыз етеді үнемді жұмсау құрылымдық ресурстар ағзаның есебінен қуатын арттыру жүйесін АТФ ресинтеза у бейімделген адамдардың өскелең қуаты мито-хондриального аппаратының мүмкіндік береді тіндерге бірі-бірлік көлемінің ағып өтетін қан алуға үлкейтілген оттегінің саны: жеткілікті түсуі оттегі мата, физикалық күштеме кезінде қамтамасыз етіледі есебінен ғана емес, жүрек шығару, бірақ әлдеқайда көп босату оттегінің артериялық қан. Маңызды буыны бейімделу өзгерістер организменном деңгейде қайта құру нейроэндокринных механизмдерін реттеу. Л. А. Орбели [1962] анықтады адаптивті-трофическую рөлі симпатикалық нерв жүйесінің, Г. Селье [1960] дәлелдеді жетекші мәні гипофизарлы-адренокортикальной жүйесін жүзеге асыру синдромының спецификалық емес бейімделу. Адамның бейімделуі табады ерекше өрнек онтогенездегі. Үшін оның өрлемелі тармағы тән гетерохронное функционалдық және морфологиялық жетілу түрлі органдар мен жүйелер. Өзіндік бейімделуі бас онтогенезде де болады ғана шегінде нормалары реакциялар (әр түрлі оның әрбір кезеңдерін) көзделген генетикалық бағдарламасы. Бұл ретте, бұл жазылғанды бұрын сәттен бастап-ақ, туған бастайды ұлғайып, айырым өкілдерімен басқа да түрлеріне, ең алдымен, дәл ұйымдастыру жоспарында және деңгейін проявленияактивности. Мазмұны бейімдеу ашылады бірқатар қосалқы терминдер. Бейімделу процесі бар бейімдеу. Ағзаның жағдайы нәтижесінде табысты жүзеге асыру бұл процестің (үдерістерінің) – бейімділік. Процестердің жиынтығы бастапқы ағзаның дейін аяқтайтын–бейімдік цикл. Айырмашылықтар ағзаның жай-күйі басталғанға дейін және кейін аяқтау процестерді (үрдістерді) бейімдеу бар бейімдік әсері. Астында бейімделген жағдайды түсіну керек нақты уақытта өзара іс-қимыл ағза мен ортаның көрсететін қажеттілігі бейімделу қайта құрулар. Тоқталайық арналған қысқаша мазмұны «ұғымдарын реактивтілікке», «резистенттілік», «жұмысқа қабілеттілігі».

Емес, сирек терминдер «реактивтілікке» және «резистенттілік» араластырады да, употребляя олардың бірі орнына басқа. Бұл дұрыс емес, себебі реактивтілікке жатады процессуалдық тұрғыдан бейімделу, резистенттілік – результирующему. Реактивтілікке – сандық-уақытша сипаттамасы функционалдық өзгерістер организмде болып жатқан бар әсері, қоршаған негізіндегі қол жеткізу және сол немесе өзге де бейімді әсері. Сонымен қатар, шара сандық-уақытша жылжуларды, дамушы жауап әсері ортаның ара-қатынасымен анықталады арасындағы бастапқы деңгеймен бейімделу, ағзаның көлемімен әсер ету. Бар бір және сол сыртқы ортаның әсері организмде алуы мүмкін елеулі, жеткілікті емес немесе елеулі өзгерістер – барлық дәрежесіне байланысты оның приспособленности осы шарттарға. Бұл приспособленность жоғары, алға көрсетілген аз, және керісінше. Басталады барлық тіркеу рассогласования арасындағы қажетті, осы нақты жағдайды және қолма-қол бейімделу деңгейлері, бұл қызмет етеді сигнал жұмылдыру мен бейімделу мүмкіндіктерін организм.

Екінші кезеңде жұмылдыру спецификалық және спецификалық емес механизмдердің және іздеу организм ретінде саморегулирующейся жүйесімен жаңа жай-күйін, тиісті қалыптасқан орта жағдайына қажетті түрі . Мұнда артады қарқындылығы зат алмасу, жұмылдырылады резервтер, жедел айырбастау процестер және т. б. талаптарына сәйкес. Үшінші кезең бейімдік қайта құру сипатталады жетістік ағзаның қажетті параметрлерін жұмыс істеуін қамтамасыз ететін жеткілікті толық сәйкестігі 5 брана және басқа шара жұмыс қабілеттілігін: жұмысқа қабілеттілігі туралы айтуға болады саны бойынша өндірілген белгілі бір кезең үшін жұмыс уақыты белгіленген, оның сапалық көрсеткіштері. Тіршілік кез келген мәнін байқалады қажеттілігіне байланысты қалпына келтіру қорларды энергиясын кезектестіру кезеңдердің жоғары белсенділік және тыныштық. Салыстырғанда жануарлармен адамның бұл кезектестіру, әдетте, реттелген және сараланған сипаты (түріне байланысты сабақ, климатогеографической аймақтың жасына, денсаулық жағдайына және т. б.).

Бұл ретте көшу тыныштық — жоғары белсенділік, содан кейін қайтадан туралы жұмыс жүргізілді қамтиды бірнеше фазалардың. Көшу үшін тыныштық және жұмыс — бұл туралы жұмыс жүргізілді: врабатывание (артуы коэффициентінің әсері/күш-жігер), тұрақты жұмыс жағдайы коэффициенті жоғары және постоянен), шаршаудың артуы алдымен преодолимое, содан кейін қол жеткізу (біртіндеп, содан кейін күрт төмендеуі коэффициентінің) дейін, жұмыс тоқтатылған. Бұл жақсы бейімделген тұрмыс жағдайларына және белгілі бір қызмет түрі адам байқалады, сондай-ақ жеткілікті жоғары тұрақтылығын отвлекающим, қолайсыз факторлар ретінде кездейсоқ және міндетті, сондай-ақ тікелей байланысты сипатымен қызметі (мысалы, өндірістік шу). Жоғарыда аталғандардың көрсетеді закономерные өзгерістер қабілеттілігін. Болуы өтпелі фазаларының білдірмейді неприспособленности адам осы. Фаза врабатывания бар, мәні бойынша, процесс параметрлері. Артуы шаршау дейін тоқтату (бас тарту), тиісінше, мүмкін емес ретінде бағалануы бейімсіздік.

Адам алғаш рет приступающего — белгілі бір қызмет түрі жүзеге асады бейімдеу — осы қызмет түрі мен шарттары, оны жүзеге асыру, бұл емес, баптау, қайта құру, жұмыс істеуін әртүрлі ағзалар, жүйелер мен процестердің деңгейі, қажетті қол жеткізу үшін қажетті нәтиже. Бұл ретте, қайта құру кезінде ғана кез-келген қандай-да бір елеулі түрде өзгертуі қызмет түрі, тіпті егер жаңа қызметін талап етеді аз шығындар энергия. Арасындағы айырмашылықты орнату» қызметі және бейімделуін соңғы мынада. Іс жүзінде кез келген қызмет (жұмыс) многокомпонентна өзінің кезеңдер бойынша да, қамтамасыз ететін, оны жүзеге асыру тетіктері. Баптау қызметін болуын болжайды қазірдің өзінде қалыптасқан механизмдер мен кешендерді механизмдердің болуы, резервтерді, олардың жұмыс істеуін қамтамасыз ететін, және ол оларды енгізу. Бейімделу – қалыптасу процесі осы тетіктер (мұнда орын даму процесі қандай да бір жалпы предсуществующих олардың элементтерінің), резервтерін жинақтау, оның бұрын бұрыннан бар байланыстар және т. б. Бейімділік ағзаның мүмкін емес төлемімен шектеліп қалмайды сомасына ішінара «бейімдеу» оның жекелеген органдар, жасушалар мен процестерді, дегенмен де теріске шығаруға болмайды оларда өзгерістер бейімдік сипатта. Орталық жүйке жүйесі (ОЖЖ) жүреді афферентный синтез әр түрлі ақпараттар ағынын – бірі үнемі көрсетеді қолда бар деңгейі бейімделу (резистенттілігін) ағзаның басқа да ерекшеліктері нақты ортаның әсер етуі. Нәтижелерінің негізінде оларды салыстыру ОЖЖ қалыптастырады интегралды басқарушы импульс атқарушы механизмдер, жұмыс істеуіне, олардың анықталады өзін-өзі ұстау, бейімделу қозғаласының.

Екіге бөлуге болады типті атқарушы механизмдерді бейімдеу – спецификалық және спецификалық емес. Ролін атқарушы спецификалық емес механизмдердің жиі сөз сөйлейді ішкі секреция бездері. Ерекшелігі олардың процестеріне қатысу бейімделу ерекшелігі, олардың функциясы жоғарылайды қарамастан нақты ерекшеліктерін ортаның әсер етуі және байланысты ғана шамасына әсер ету. Шын мәнінде, белсендіру бүйрек үсті безінің қыртысты қабатының, симпато-адреналовой системы (САС) байқалады физикалық жүктеме кезінде холодовом немесе жылу әсері және т. б. Қарама-қарсы, арнайы атқарушы бейімделу механизмдері есептеп жазылады да белсендіріледі ерекшеліктеріне байланысты әсер ету: мысалы, при тепловом әсері қосылады олардың бірі, кезінде холодовом – басқа.

Мұндай реакция эндокриндік жүйесін пайдалануға мүмкіндік береді эндокриндік көрсеткіштері критерийлері ретінде адаптирования және бейімделу. Шын мәнінде, ОЖЖ әртүрлі арналар бойынша ақпарат келіп түседі, интегралдық бағалау оның деңгейінде аяқталады гипоталамуса, онда ағымдағы ақпарат салыстырылады эталондық көрсететін жетекші ағзаның қажеттілігін. Барысында бір мағынада қайта кодтау электрлік импульстер (типтік жүйке жүйесінің ақпаратты беру тәсілі) преобразуются ерекше сигналдар рөлінде сөз сөйлейді гормондар – либерины. Саны мен сипаты, олардың сәйкес келетіндігін бағалау нәтижелері түскен гипоталамус. Әсерінен гипоталамических либеринов гипофиз әзірлейді тропные гормондар, әсерінен соңғы әр түрлі эндокринді бездері әзірлейді меншікті гормондар әсер ететін жағдайы әр түрлі жасушалардың, тіндердің, ағзалар мен организм жүйесі. Интегралды басқарушы серпіліс ОЖЖ — эндокриндік жүйе білдіреді және нәтижесі бағалау және организмнің жай-күйін қазіргі уақытта мен ерекшеліктеріне ортаның әсер етуі. Іс жүзінде маңызды болса, бұл деңгейде эндокриндік жүйесін бағалау барлық осы иеленеді қол жетімді байқау және бақылау сипаты: әзірлейтін гипофизом және периферическими эндокриндік железами гормондар түседі организмнің ішкі ортасына және қол жетімді анықтау. 1.2. Белгілері бұзу болжанған бейімдеу, оқушылардың оқу деңгейі Бойынша гормондар ішкі ортада организмнің сол немесе өзге де жағдайларында байқауға болады бейімдеу және ағзаның қалыпты бейімделу.

Бірақ білдірілді белсендіру эндокриндік жүйесінің ықпалымен осы әсер ету, аз ағзаға оған дайындалды, және керісінше. Деңгейін төмендету гормондардың кезінде продолжающемся әсері және сақтауды бұрынғы «демалыс» сипаттамаларын тіршілік (жұмысқа қабілеттілігі, денсаулық жағдайы, көңіл-күйі және т. б.) туралы куәландырады сәтті адаптировании. Керісінше, сақтау және жоғары деңгейдегі гормондар ішкі ортада ағзаның осы жағдай», — дейді бейімдеу деректерге жағдайына немесе қызметінің сипаты жеткіліксіз табысты және қолдау «демалыс» сипаттамаларын тіршілік қалыпты деңгейде қымбатқа түседі дене және болашақта, демек, қолайсыздыққа төмендетілуі бейімдеу және дамуымен әр түрлі бұзушылықтарды денсаулық жағдайы Динамикасы реакция эндокриндік жүйенің қандай да бір әсері ортаның ең жалпы түрде келесідей сипатта болады.

Бірінші: әсер ету дәрежесі үлкен емес (шамасы әсер шектен төмен маңыздылық) – реакция жоқ. Қайта жүктемені осындай қарқындылығы себеп жоқ өзгерістер жай-эндокриндік жүйе (жағдайлардан басқа арасындағы интервал жүктемелермен мардымсыз және болуы мүмкін құбылыстар суммации); әсер жаттығулар жоқ. Екінші: жүктеменің шамасы жоғары шекті – жүреді белсендіру эндокриндік жүйе тастаумен байланысты организмнің ішкі ортасына әр түрлі гормондар. Олардың әсері негіздейді арттыру, ағзаның резистенттілігін осы әсеріне, бұл жаңа жағдай мен әсері аяқталғаннан кейін және гормондардың деңгейін төмендету. Қайталанған жүктеме, сол қарқындылығын тудырады снижающийся шамасы бойынша жауап (дәрежесі қосу эндокриндік жүйесінің әрбір жеке адаптивном актіде тиісінше азаяды шамасы арттыру, ағзаның резистенттілігін нәтижесінде алдындағы бейімді акт); әсер жаттығулар білдірілсе.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.